المتحور الجديد من كورونا
«أكثر من مليون إصابة و3100 وفاة».. إحصائية منظمة الصحة العالمية لفيروس كورونا الجديد EG.5 الذي أثار قلق العلماء بسبب الانتشار السريع في عدد من الدول، إذ زادت مخاوف المواطنين على الرغم من نفي وزارة الصحة وجوده في مصر.
وعن تفاصيل فيروس كورونا الجديد، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ«الوطن» إن متحور كورونا الجديد ظهر في صورتين ويعتبر من متحورات أوميكرون EG.5 وEG. 5.1، لذا فإن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجب الإصابة بالفيروس الجديد.
ونصح «بدران» بارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة والتجمعات، وتغطية الفم بسبب الرذاذ الذي يخرج من الآخرين، في أثناء السعال أو العطس، وغسل اليدين سواء قبل أو تناول الطعام، وتجنب التدخين أو الجلوس في مكان المدخنين.
كما نصح بالإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم والتي تعمل على تعزيز المناعة، ما يجعلها قادرة على مواجهة الأمراض والفيروسات، تناول المياه باستمرار حتى لا يحدث جفاف للجسم، بل يجب دائمًا الشعور بالارتواء.
ويجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، ولا يعني هذا ممارسة التمارين القاسية على الجسم، التي تعمل على إجهاده بشكل كبير، بل يفضل المشي الذي يعد أفضل أنواع الرياضة.
وأشار إلى ضرورة الحرص على التطعيم ضد الإنفلونزا لأنها تعمل على مقاومة الجسم ويمنع الإصابة بالفيروس الجديد وخاصة تطعيم الإنفلونزا الرباعي.
تعليقات الفيسبوك