مصايف
درجات حرارة مرتفعة جدا تشهدها البلاد خلال تلك الفترة، نتيجة منخفض الهند الموسمي، الذي تصاحبه كتل هوائية شديدة الحرارة، قادمة من مرتفعات الهند، وتكون محمّلة بكميات كبيرة من بخار المياه، وترتفع بسببه نسب الرطوبة وتزيد الحرارة 3 درجات عن المعدل الطبيعي، ويُتوقع أن يستمر خلال فترة الصيف، وذلك بحسب ما كشفته هيئة الأرصاد الجوية في بيان لها.
نتيجة لدرجات الحرارة المرتفعة يذهب الكثير من الأشخاص لقضاء الصيف على مختلف الشواطئ الساحلية من أجل تخفيف درجة الحرارة المرتفعة، ولكن هناك البعض قد يتعرض للإصابة بحروق الشمس أثناء قضاء المصيف وتتعرض البشرة للالتهاب الشديد ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير روشتة للوقاية من الإصابة بحروق الشمس.
قدّمت الدكتورة حنان الكحكي استشاري الأمراض الجلدية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» روشتة للوقاية من الإصابة بحروق الشمس أثناء قضاء المصيف، كما يلي.
- عدم التعرض المباشر للشمس لفترة طويلة.
- تجنب التعرض للشمس في فترة الظهيرة التي تكون من الساعة 12 حتى 4 عصرا.
- اختيار الملابس المناسبة ويفضل أن تكون قطنية وبيضاء اللون لتعكس أشعة الشمس.
- استخدام كريم مناسب للحماية من الشمس، ويتم وضعه على الجسم قبل التعرض للشمس بنصف ساعة.
- تناول الأكلات التي تحمي من الشمس مثل الجزر الطماطم والمشمس.
وكانت وزارة الصحة والسكان نشرة عدة نصائح لتجنب الإصابة بحروق الشمس خلال درجات الحرارة المرتفعة، ومنها ارتداء قبعة واسعة الحواف، أو وضع منديل على الرأس وارتداء نظارة شمسية، وشرب الكثير من المياه لمدة يوم للمساعدة على الوقاية من الجفاف.
ويعتبر منخفض الهند الموسمي من أهم وأشهر التوزيعات الضغطية التي تؤثر على مصر خلال فصل الصيف، وأنّه منخفض جوي يغطي مساحة كبيرة من قارات آسيا وأفريقيا وأوروبا بحسب هيئة الأرصاد الجوية، ويتشكل منخفض الهند الموسمي على المرتفعات الموجودة في الهند، وتصاحبه كتل هوائية شديدة الحرارة، وتتحرك في طريقها لتؤثر على شبه الجزيرة العربية وبلاد الشام وتركيا ومصر.
تعليقات الفيسبوك