"100 مليون صحة" تقدم نصائح لمرضى القلب في شهر رمضان
ارشيفية
قدمت مبادرة "100 مليون صحة" مجموعة من النصائح لمرضى القلب تزامنا مع حلول شهر رمضان الكريم، ويستعرض "الوطن" فى نقاط هذه النصائح التى جاءت على النحو التالى:
- الصيام لا يؤثر على صحة القلب خاصة مع مرضى القلب الذين يتمتعون بصحة جيدة ومتابعين مع الطبيب المعالج حول إمكانية الصيام.
- على مريض القلب عدم تناول كمية كبيرة من الطعام مرة واحدة.
- يمكن تقسيم الطعام على مرتين عقب أذان المغرب ومرة أخرى بعد العشاء، لأن الدم يندفع مرة واحدة للجهاز الهضمي عند الطعام ما يسبب مشكلة للقلب.
- عدم تناول مشروب العرق سوس لأنه يرفع ضغط الدم.
-تناول الكركديه لأنه مفيد للضغط وباقي المشروبات الرمضانية لا توجد بها مشكلة ويمكن تناولها.
- تناول الكثير من السوائل بعد الإفطار وحتى السحور.
- البعد عن الإكثار من تناول الحلويات والسكريات والنشويات لأنها تسبب الجفاف وترفع نسبة الكولسترول في الدم.
- يجب تنظيم تناول الأدوية الخاصة بهم من خلال التنسيق مع الطبيب المعالج.