يقوي المناعة لاحتوائه أيضا على مواد مضادة للأكسدة، ويمكن استخدامه مرتين في اليوم سواء مع إضافة الليمون والعسل أو القرفة والعسل.
السمسم
تحتوي بذور السمسم على مواد مضادة للالتهابات ويعالج التهاب الشعب الهوائية ويمكن تناوله مع العسل وحبة البركة.
العسل
يحتوي العسل على مواد مضادة للأكسدة، التي تقضي على الفيروسات والبكتيريا المسببة لذلك، وتقوي المناعة، وتخفف من آلام الحلق.
الليمون
يقضي على الفيروسات والميكروبات، ويتخلص من المخاط الذي يؤدي إلى ضيق الشعب الهوائية.
الثوم
يعد من أقوى النباتات، التي تعمل على التخلص من الأمراض.
الكركم
غني بمواد مضادة للالتهابات، ومواد تتخلص من الميكروبات والفيروسات، ويكافح الأمراض من خلال دعم مناعة الجسم، ويقضي على المخاط الذي يؤدي لضيق الشعب الهوائية.
تعليقات الفيسبوك