أخصائية نفسية تعالج الاكتئاب بالرقص: يرفع مستوى الوعي والثقة بالنفس
أسماء حليم
في الوقت الذي انتشرت فيه موجة الاكتئاب بين الفتيات، راحت أسماء حليم، الأخصائية النفسية تبحث عن نوع جديد لعلاج الاكتئاب من خلال مجموعة من الورش للعلاج بالرقص، تعمل من خلالها على استعادة علاقة المرأة بجسدها.
تقول أسماء، إنها تحاول من خلال ورشتها محاربة الانتقادات التي توجه للنساء كزيادة وزنها واقترابها وابتعادها عن مقاييس الجمال، وأن النساء دائما لديهن مخاوف كثيرة متعلقة بصورتهن عن أنفسهن وانه في الأغلب تكون الصورة سلبية ومجحفة :"في الورشة دي ها نسمح لجسمنا انه يتكلم ونسمح لأنوثتنا الحقيقية بالخروج للنور وسط دائرة آمنة".
تعتمد الورشة التي تقدمها الاخصائية النفسية، على الرقص المكثف، الذي يعتمد على تمارين مصممة علاجيا عن طريق حركة أو رقصه تدعى "DMT" وهو نوع من أنواع العلاج أسسته Marian Chace عام 1966 وهي واحدة من مؤسسي العلاج بالرقص الحديث، مشيرة إلى أن هذا النوع من العلاج يستخدم الحركة كوسيلة لمساعدة الإنسان أنه يحقق تكامل عاطفي أو معرفي أو جسدي أو اجتماعي: "العلاج ده مفيد للصحة الجسدية والعقلية لأنه يمكن استخدامه كوسيلة للتخفيف من التوتر والوقاية من الأمراض والاتزان المزاجي".
كما يساعد العلاج بالرقص، حسب "أسماء" على رفع مستوى الوعي الذاتي والثقة بالنفس ويهيئ مساحة آمنة للتنفيس عن المشاعر.
أسماء حليم، تعمل منذ وقت طويل في العلاج النفسي من خلال الحركة والرقص، لتساعد غيرها في الخروج من نوبات الاكتئاب، إذ أن هناك الكثير من الفتيات اللاتي شكرنها بعد انتهاء العلاج، مؤكدات لها أنهن تعلمن أشياء جديدة عن أجسادهن وأصبحن قادرات على تفسير أشياء في شخصياتهن.