«جيم الأطفال»: العقل السليم فى الجسم الصغير
صورة أرشيفية
صالات مليئة بالأجهزة الرياضية المختلفة، لكن بأحجام أصغر وأوزان أخف لتُناسب الأطفال، فقد انتشر فى الفترة الأخيرة ما اصطلح على تسميته بـ«جيم الأطفال»، وهى خدمة جديدة تقدّمها صالات الألعاب الرياضية للأطفال، ووجدت إقبالاً من الأهالى الذين يرغبون فى تحسين لياقة أطفالهم.
بعض الصالات تقبل الأطفال من سن 3 شهور.. والأجهزة الرياضية أصغر وأخف بحيث تناسب الأعمال الصغيرة
«الأطفال بيحبوا يقلدوا الكبار فى كل حاجة، علشان كده فكرة إنشاء الجيم نجحت جداً»، حسب حسام سماحى، صاحب أحد مراكز الجيم بالإسكندرية، الذى يرى أن وجود «جيم» مناسب للطفل شىء مهم جداً، وتحديداً فى المراحل العمرية الأولى: «إحنا بنوفر للأطفال أجهزة صغيرة، حتى (الدمبلز) وزنها خفيف، بس بتساعد بعض الأطفال أن العضلة بتاعتهم يكون ليها شكل، خصوصاً الأطفال النحاف». ولفت «حسام» إلى أنه يتم قبول الأطفال، بداية من سن 5 سنوات: «الكلاس بيكون 3 مرات فى الأسبوع، ودى حاجة مهمة للطفل، لأنه بيفرّغ من خلالها طاقته».
ومن الإسكندرية إلى القاهرة، يختلف الوضع فى أحد مراكز الجيم فى مدينة نصر، فهو يقبل الأطفال من سن ثلاثة أشهر، حسب عاصم الجندى، صاحب المركز: «إحنا عندنا النظام مختلف لأنه أكاديمية أكبر من الجيم، بنوفر رياضة للطفل اللى عنده 3 شهور، نقدر نعمل له تمارين سباحة بتقوى جسمه». ويرى «عاصم» أن رياضة الجمباز لها تأثير مكافئ للعب على الأجهزة بالنسبة للأطفال: «أنا شايف أن الطفل صعب أنه يلعب على الأجهزة قبل سن 7 سنين، فى الفترة دى ممكن يلعب جمباز وباليه وآيروبكس وزومبا بتكون أفضل».
وجود خدمات بأسعار فى المتناول هو ما جعل الإقبال فى تزايد من جانب أولياء الأمور، بالتحديد فى فترة الإجازة الصيفية: «عندنا بنقبل الجمباز من سن 3 سنين، وبيكون سعر الكلاس مرتين فى الأسبوع لمدة شهر 200 جنيه قابل للزيادة فى حالة زيادة عدد المرات»، وحسب «عاصم» فإن معظم الأطفال الذين يأخذون حصص التدريب فى الأكاديمية يتبعون أنظمة غذائية صحية: «الأهالى بتكون جايبة ولادهم علشان يتعلموا ممارسة الرياضة من الصغر»، لافتاً إلى أن نسبة قليلة جداً من أولياء الأمور يحضرون أبناءهم بهدف تقليل أوزانهم.
«لما بنوفر نظام غذائى للطفل بنعمل له بالتدريج علشان مانحرموش من الحاجات اللى بيحبها مرة واحدة» كلمات نورهان جمال، مدربة بأحد مراكز الجيم بالقاهرة، حيث ترى أن الهدف من إنشاء جيم للأطفال هو خلق روتين يساعد الطفل على جعل الرياضة ضمن أسلوب حياته على المدى البعيد: «بنقبل الأطفال من سن 4 سنين، بنحاول نحبّب الطفل فى ممارسة الرياضة عن طريق كلاس الزومبا والآيروبكس، وبيكون سعرها 250 جنيه فى الشهر».