9 سلوكيات خاطئة ومضرة في الجو الحار.. احذرها
أرشيفية
بمناسبة موجة ارتفاع درجة الحرارة التي تمر بها البلاد، حذر الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمجلس القومي للبحوث، من ارتكاب بعض السلوكيات الخاطئة، التي تؤدي لبعض المشاكل الصحية.
ونشر "الناظر" عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، هذه التحذيرات، وهي:-
1- الوقوف والسير في الشمس أثناء الظهيرة بدون غطاء على الرأس، أو شمسية خاصة كبار السن والأطفال.
2- عدم شرب المياه بكميات كبيرة على مدار اليوم.
3- ارتداء ملابس داكنة اللون أو المصنوعة من خيوط صناعية أثناء الخروج نهارا.
4- عدم ارتداء فانلة قطن تحت الملابس.
5- عدم أكل السلطة الخضراء يوميا.
6- الاستحمام بالماء الدافئ أو الفاتر.
7- تناول المشروبات الساخنة والأكلات الدسمة.
8- عدم تهوية القدم وعدم تجفيفها بصفة مستمرة.
9- الإكثار من الكريمات على البشرة بالنسبة للبنات والسيدات.